Безопасны ли БАДы
Добавки к пище обогащают блюда недостающими полезными веществами и соединениями. Эти средства похожи на витаминные, но многие из них имеют в составе дополнительные активные компоненты: для коррекции обмена веществ, пребиотики, парафармацевтики с содержанием веществ лекарственного действия: облегчают симптомы заболеваний, задерживают их развитие.
Отличия витаминов и БАДов
Кроме традиционных витаминов и минералов биологически активные добавки часто содержат различные вытяжки, отвары, экстракты и вещества с экзотическими наименованиями. Препараты выпускаются в виде капсул, таблеток и микстур, упакованы в стандартные фармацевтические блистеры и флаконы, но имеют пометку: «не является лекарственным средством».
Витаминные комплексы имеют строго определенные медицинские назначения:
- восполнение дефицита биоактивных веществ;
- терапия заболеваний, вызванных гиповитаминозами;
- комплексное лечение острых и хронических системных нарушений.
Такие препараты содержат обычно определенную часть или суточную норму либо терапевтическую дозу указанных в составе элементов, в зависимости от назначения: комплексное лечение патологий, профилактика, укрепление организма.
В инструкциях БАДов не оговаривается какое-либо терапевтическое действие препаратов, но может быть информация об улучшении самочувствия, состояния кожи, восполнения дефицита полезных веществ. Добавки, в отличие от витаминных препаратов не проходят клинических испытаний. Их состав не проверяется на наличие фармакологически эффективного содержимого. Средства могут содержать все, что угодно:
- витамины;
- жиры;
- кислоты;
- хондропротекторы;
- фитогормоны;
- алкалоиды;
- дубильные вещества;
- экстракты экзотических растений.
Сертифицируют их лишь для подтверждения безопасности. Содержание активных компонентов в БАДах может превышать рекомендуемое и предельно допустимое в разы. А о действии на организм дополнительных веществ можно только догадываться.
Биологически активные добавки чаще, чем лекарственные и витаминно-минеральные препараты, провоцируют передозировку и реакции непереносимости. Точный состав таких препаратов можно узнать только в лаборатории, поэтому медики советуют предельно осторожно к ним относиться. Результатом оздоровления могут стать:
- скачки артериального давления;
- кожные высыпания;
- нарушения сердечного ритма;
- головная боль;
- бессонница;
- тошнота и рвота.
При резком ухудшении самочувствия на фоне лечения БАДами важно как можно быстрее промыть желудок, использовать препараты из аптечки или набора неотложной медицинской помощи: энтеросорбенты или обычный активированный уголь, гипоаллергенное средство.