Сердечный приступ возник в одиночестве: что делать и как себе помочь?
Сердечный приступ – это критическое состояние, требующее немедленной медицинской помощи. Что делать если возникло неотложное состояние и поблизости нет человека, который мог бы оказать вам помощь? В этом случае вы можете принять самостоятельные меры, которые могут значительно повысить шансы на выживание.
Меры самопомощи при инфаркте миокарда
Первое и самое важное правило – вызовите экстренную медицинскую помощь. Не пытайтесь справиться с приступом самостоятельно, ведь только профессионалы могут предоставить необходимое лечение. Людям, которые находятся в удалении медицинских учреждений и попадают в группу риска, рекомендуется приобрести реанимационный набор.
При первых признаках сердечной недостаточности, необходимо сразу вызвать скорую помощь. К ним относятся:
- боль в груди может ощущаться как давление, сдавливание или жжение;
- лучевая боль, которая может распространяться из грудной области на левую руку, шею, челюсть или спину;
- затруднение дыхания и нехватку воздуха;
- пульс может быть необычно быстрым и не соответствовать физической активности;
- ощущение жара;
- покалывание в левой руке;
- головокружение, слабость и потерю сознания;
- холодный пот, ощущение тошноты или рвота.
Пока скорая помощь не прибыла, рекомендуется:
- Принять аспирин, если у вас нет аллергии на этот препарат. Аспирин способствует разжижению крови и может помочь предотвратить дальнейшую закупорку сосудов. Рекомендуемая доза аспирина составляет 325 мг. Жевательные таблетки будут действовать быстрее, так как аспирин попадает в кровоток через слизистую оболочку полости рта.
- Можно попытаться уменьшить нагрузку на сердце. Если вы находитесь в помещении, расслабьтесь, сядьте или положитесь, давая своему телу возможность отдохнуть. Не паникуйте и попытайтесь сосредоточиться на своем дыхании. Глубокое и медленное дыхание может помочь снизить уровень стресса и снизить нагрузку на сердце.
- Если у вас есть нитроглицерин в доступе, принимайте его согласно рекомендациям врача. Нитроглицерин расширяет сосуды и улучшает кровообращение, что может помочь облегчить симптомы сердечного приступа. Однако, прежде чем использовать нитроглицерин, убедитесь, что вы не противопоказаны к его применению.
- Не пытайтесь погасить боль сердечного приступа водой или выпивая алкоголь. Это не только бессмысленно, но и может усугубить ваше состояние.
Будьте готовы к реанимационным мерам. Если рядом есть человек, имеющий навыки проведения сердечно-легочной реанимации (СЛР), приступайте к ним, предварительно замерив давление.