Какие медикаменты взять с собой в поход

Активный отдых на природе требует тщательной подготовки и заботы о здоровье. Аптеки по пути встречаются не всегда, поэтому желательно брать с собой набор лекарственных препаратов и медицинских средств.

В чем нести лекарства

Аксессуар под таблетки, бинты и флаконы желательно подбирать максимально практичный: износостойкий, из плотного материала, с удобными ручками и ремнем. Обычная дорожная сумка для этой цели не годится, рекомендуется купить специальный медицинский рюкзак или контейнер В нем предусмотрено несколько изолированных отделений под стеклянные сосуды и другие медицинские средства. Такую вещь можно нести в руках или на спине, а ее содержимое не повредится в пути.

Для путешествий в автомобиле подойдет любая конструкция, в том числе из жесткого пластика. В пешие походы практичнее брать сумки с мягкими каркасами, надежными застежками и широкими ремнями для переноски.

Комплектация походной аптечки

При имеющихся хронических патологиях в дорогу обязательно следует взять весь набор принимаемых фармацевтических препаратов, даже если необходимость в них возникает нечасто. Кроме того, рекомендуется уложить в медицинскую сумку:

• комплекс пищеварительных ферментов;
• средства от диареи и запоров;
• жаропонижающие препараты;
• болеутоляющие минимум двух видов;
• спазмолитики;
• антигистаминные быстрого действия: даже при отсутствии склонности к аллергии;
• препараты от кашля, назальные капли и другие средства от ОРВИ;
• энтеросорбенты;
• антимикробные средства широкого спектра действия.

Помимо этого, не помешает иметь при себе мази от солнечных ожогов, репелленты, антисептические растворы для наружного применения, лосьоны или кремы для увлажнения, препараты с пантенолом для смягчения кожных раздражений, другие заживляющие препараты.

Еще один отдел аптечки требуется отвести под перевязочные материалы и средства гигиены:

• упаковку антисептических салфеток;
• индивидуальные перевязочные пакеты, марлевые бинты, лейкопластырь, стерильные ватные тампоны;
• гипотермический пакет;
• обязателен жгут для остановки кровотечений и гемостатическая губка.

Пригодятся одноразовые медицинские перчатки, нашатырный спирт, термометр, прибор для измерения артериального давления и другие аппараты, применяемые регулярно, например, ингалятор или глюкометр. В медицинской рюкзак поместятся еще складные шины на случай переломов.