Как собрать походную аптечку

Время летних отпусков и длительных путешествий не отменяет необходимости заботиться о здоровье. Чтобы избежать возможных крупных неприятностей и лишних хлопот, в дорогу рекомендуется собрать специальную походную аптечку, поместив в нее средства скорой помощи и привычные лекарства. Особенно пригодится она, если намечается семейный отдых, но и путешествующим в одиночестве также не помешает.

Сумка для медикаментов

Вопрос, в чем везти или нести домашнюю фармацевтику, должен быть первостепенным. Аксессуар под лекарства важно подобрать удобный, достаточно компактный, безопасный для флаконов, ампул и разных мелочей. Привычная автоаптечка обычно слишком мала для всех нужных средств, пластиковые органайзеры из супермаркета легко деформируются. А идти с ними в пеший поход и вовсе неудобно. Оптимальный вариант — приобрести нужного размера медицинскую укладку без вложения. В таком девайсе найдутся места под таблетки, ампулы для уколов, шприцы, перевязочные и другие материалы. Модели в виде рюкзаков с мягкими каркасами, удобными ручками и ремнями подойдут для дальней дороги лучше всего, даже если придется их нести на себе весь путь.

Медикаменты и санитарные средства

Комплект лекарственных препаратов в дорогу должен включать:

• жаропонижающие: отдельно для взрослых и детей;
• энтеросорбенты: в виде геля и таблеток;
• пищеварительные ферменты;
• антигистаминные препараты, даже если никто в семье не страдает аллергией;
• антибиотики широкого спектра действия: детские и взрослые;
• средства от паразитарных инфекций;
• средства от кишечного дисбактериоза, запора и диареи;
• успокаивающие препараты;
• назальные капли;
• антимикробные и смягчающие таблетки при воспалениях горла;
• болеутоляющие, спазмолитики, желательно нескольких видов;
• антисептики: раствор йода, хлоргексидина, перекись водорода;
• мазь с пантенолом: при раздражениях и солнечных ожогах кожи;
• спрей или лосьон от укусов насекомых.

Помимо препаратов важно подготовить комплект материалов для обработки царапин, ссадин и других повреждений: стерильные салфетки, бинты, лейкопластыри, индивидуальные перевязочные пакеты. Потребуются также термометр, прибор для измерения АД, жгут для остановки крови. Если требуется, аптечку можно дополнить глюкометром, небулайзером, препаратами от хронических патологий.

В большой аксессуар кроме аптечных средств без труда поместятся также гигиенические: набор влажных и сухих салфеток, присыпки от потливости, уходовые кремы для кожи, шампунь.