Как бороться с дегидратацией
Обезвоживание организма может развиваться в жаркую погоду, при интенсивных физических нагрузках, в результате острого отравления или кишечных инфекций. Для восполнения запаса электролитов обычной питьевой воды недостаточно, требуются специальные растворы. Особенно опасна дегидратация для маленьких детей и людей с ослабленным здоровьем.
Механизм действия изотоников
Частые симптомы обезвоживания:
- сухость слизистых рта и глаз;
- бледность кожи;
- физическая слабость;
- головокружение;
- апатия.
В тяжелых случаях нарушается координация движений, работа внутренних органов и головного мозга, резко снижается артериальное давление, растет опасность гипоксии и острой ишемии тканей.
Вместе с жидкостью из организма вымываются ионы калия и натрия, необходимые для обменных процессов на клеточном уровне. Логично, что пить в таких случаях необходимо, но делать это нужно правильно, употребляя не только воду, но и изотонические растворы. Они содержат необходимые соли в концентрации, приближенной к плазме крови, помогают быстро восстановить состояние и избежать отеков. Калий и натрий в составе изотоников создают условия для проникновения влаги через клеточные мембраны, поддерживают нормальное осмотическое давление.
Порошки для приготовления изотоников есть в составе многих медицинских укладках с вложением. Их можно приобрести в аптеках либо сделать самостоятельно.
Восполнение солевого баланса
Дома в качестве изотоников рекомендуется использовать специальные препараты, растворяя их в воде, столовую минеральную воду или обычную питьевую с добавлением небольшого количества поваренной соли и пищевой соды. Рекомендуемая температура лечебных растворов: от +35 до +37°С.
При легкой степени обезвоживания детям и взрослым принимать изотоники можно как обычные напитки: небольшими объемами через равные промежутки времени. Например, выпивая по 50-100 мл раствора каждые 20 минут до тех пор, пока сохраняется обильная потливость, рвота или диарея.
Младенцев необходимо выпаивать раствором из пипетки или небольшой бутылочки, предлагая жидкость каждые 5-10 минут до появления мочеиспускания.
Если обезвоживание значительное и больной не может самостоятельно пить, регистрацию проводят внутривенно, с помощью капельного введения растворов.